Bien-être / Pratique de l'attention

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Mercredi 16 octobre 2019 - 16:00

Efferv’essences / Virginie Weber
Tout comme pour les adultes, la méditation procure de nombreux bienfaits chez les enfants. Elle leur permet notamment d’être en capacité de mieux gérer les problématiques rencontrées au quotidien : gestion des émotions, prise de recul par rapport à ses peurs, à son stress... Dans cet atelier les enfants apprendront les bases de la méditation et découvriront sa pratique par le biais d’exercices ludiques en groupe.
> 16h30 / Bulle rose / Sur inscription / 6 -10 ans

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